Steg i rätt riktning

Här är mitt nya promenadsällskap. Den räknar steg. Inte så social, men den hänger gärna med på promenad.

10 000 steg är den magiska gränsen. Gränsen för ett sunt och friskt liv, tietusen på en dag. Det har jag sett i såna där program när miserabelt tjocka människor ska hjälpas till en sund livsstil. Först får de sluta äta 10 hamppare om dagen, sen knäpper man på dem en stegmätare och så ska de gå 10 000 steg på en dag. Varje dag. Sen är de räddade och lever lyckliga i alla sina dar.

Kan meddela att 10 000 steg är MYCKET. Eller så är det bara jag som är lat. Dagens besked är i alla fall att jag har gått och gått och gått och det där är vad resultatet är.

I kväll hade jag ändå helt riktigt och trevligt promenadsällskap som det gick att prata med också. Skulle nog rekommendera det istället för stegräknare ifall man vill få motivering att röra på sig.